Tips kelihatan cantik selalu

Banyak Minum Air

Pastikan anda minum air yang banyak bagi mengelakkan tubuh anda dehidrasi. Elakkan minuman bergas atau air berperisa seperti kopi dan teh. Amalkan untuk meminum air suam atau air mineral. Dengan meminum banyak air bersih anda mudah membuang toksin dalam badan, menjaga kesihatan kulit dan juga membantu membakar kalori dalam badan. Kekurangan air dalam badan boleh menyebabkan "water retention"

Sentiasa Bersenam

Baik untuk jasmani dan rohani. Berjalan di sekitar rumah pun merupakan suatu bentuk senaman yang mudah. Jangan malas untuk bersenam. Selepas bangun tidur, disiplin diri anda untuk melakukan sedikit senaman renggangan untuk melancarkan kembali peredaran darah.

Tidur Yang Mengcukupi

Jangan selalu berjaga malam. Kurangnya tidur akan membuat anda kelihatan lebih tua dan mata lebam.

Rehatkan Kulit Muka

Pastikan kulit anda berehat dari memakai sebarang mekap. Kulit juga perlu bernafas. Jangan biarkan sisa-sisa mekap melekat di muka ketika masuk tidur. Bersihkan muka anda.Sisa itu boleh menyebabkan wajah anda ditumbuhi jerawat. Anda mahu???

Makan Jangan Berlebihan

Anda perlu mesti makan tetapi jangan berlebihan. Makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang. Makanan memberikan tenaga dan vitamin yang diperlukan, tetapi pastikan ia menu sihat.

Jangan Merokok

Merokok merosakkan kulit dan juga menjejaskan kesihatan. Ini paling penting buat wanita. Jangan biarkan diri anda mengumpul toksin akibat dari menghisap rokok. Jauhi rokok!!!!

Glorious-Beauty4U (KL Branch)

Terkini di 'G For U Boutique' peneraju Glorious-Beauty4U (KL Branch) program kesihatan untuk 'Pemeriksaan Payudara Berkomputer' :
~Teknologi terkini dari Rusia
~Tidak sakit
~Tiada radioaktif
~99% tepat
~Masa pemeriksaan 20 minit
~pemeriksaan seawal 13 tahun
~Tiada halangan utk Wanita-wanita mengandung

Bahaya Cap sauh

INFO TERKINI: TD, SY TELAH MENONTON SIARAN TVALHIJRAH YANG BERTEMURAMAH DENGAN SETIAUSAHA PERSATUAN PENGGUNA ISLAM MALAYSIA(PPIM) YANG MENGATAKAN BAHAWA SEBENARNYA TEPUNG GANDUM YANG KITA BELI, MAKAN TEMPOH HARI TERUTAMA CAP SAUH MENGANDUNGI BAHAN PELUNTUR(Benzoyt peroxide), UNTUK MENGHALALKAN LAGI KAT BUNGKUSAN ITU DINYATAKAN "MENGANDUNGI BENZOYT PEROXIDE YANG DIBENARKAN". PENGGUNA CINA RAMAI YANG DAH TAU, TU DIORANG XBELI LAGI TEPUNG GANDUM YANG MENGANDUNGI BAHAN PELUNTUR YANG BOLEH MENJEJASKAN KESIHATAN SI PEMAKAN.
TOLONG SEBARKAN.....

Cawangan Beauty4u

Makanan gantian (food replacement)

Assalammualaikum wbt...

Ermmmmm...pernah x kwn-kwn semua terfikir untuk mendapatkan makanan gantian dari makanan yang tidak sihat kepada makanan yang sihat..rendah kalori dan sekaligus memberi tenaga kepada kita??? Pernah tak???
Kwn-kwn tahu tak..melalui pemakanan seharian kita yang tidak sihat itu, kita boleh mendapat bermacam-macam penyakit cthnya obesiti, alahan kulit, kencing manis, darah tinggi, jantung, buah pinggang dsb. Takut tak???
Of coz la kita takutkan!!!!

Suzie nak share dgn kwn-kwn semua berkenaan satu produk kesihatan yang mana ianya adalah makanan gantian dan bukan supplement. ianya adlh nutrisi yang mne sangat bagus kerana semua khasiat yang tubuh badan kita perlukan ada didalamnya. Jadi kita tak perlu risau kekurangan zat @ nutrisi semasa mengambilnya. Adakah kwn-kwn pernah dengar @ mendapat info mengenai Herbalife??? kwn-kwn semua harus mengetahui mengenai produk ini kerana keberkesanannya telah terbukti. Ini kerana Suzie sendiri adalah pengguna produk ini. Untuk mengetahui lebih lanjut, mengenai testimoni Suzie dan produk ini kwn-kwn bolehlah menghubungi Suzie di talian 012-9162579. Testimoni Suzie akan suzie update kemudian. Maklumlah...awal sgt nk taip kan. Ni pun suzie bangun tok bersahur. Dan suzie cuma ambil F1, F3 dan Teamix jer...Suzie raser kenyang dan bertenaga sepanjang hari. InsyaAllah.....

Seharian bekerja

Assalammualaikum...

salam sayang buat semua..hari nie hari 1 suzie bekerja semula setelah bercuti slm seminggu. Seronok melayan anak, maklumlah cuti sekolah kan. Walaupun cuma balik kampung suzie d Banting, tp still menyeronokkan. Bw anak mandi manda di Pantai Kelanang dan Mkn di sana. Unforgettable moment!!

Tp seronok mn suzie bercuti bersama keluarga, penjagaan wajah dan tubuh perlu di ambil berat juga. Setelah penat seharian di luar, dengan cuaca yg panas..suzie akan melulur tubuh suzie dgn lulur mandi yg terdapat di pasaran. Tujuan melulur adalah utk membuang sel2 kulit mati pd tubuh, menghaluskan kulit dan menyegarkan badan kita. jenis2 lulur mandi adalah mengikut citarasa pembaca semua. Suzie akan melulur tubuh suzie sekurang2 nya 3 kali seminggu. memanjakan diri bagaikan puteri...mandi dgn air susu. Alah..beli jer milk bath yg Baby Johnson tu pon boleh. Seronok apabila berada di dalam bilik mandi sambil menyanyi2 dan memanjakan diri. Anda semua juga boleh mencubanya dan merasai kelembutan kulit tubuh anda sendiri.

Selamat mencuba!!!!! Sampai bertemu lagi. Salam penuh kasih sayang dr suzie buat semua pembaca. Muahhhhh3

Bertemu lagi

Assalammualaikum semua..

Maaf ye sudah sekian suzie x update blog suzie nie..rindu rasernyer kat kwn2 yang setia membaca blog suzie ni. mcm2 yg suzie nk cerita nie..misalnyer suzie menghadirkan diri suzie ke kelas make up yg di anjurkan oleh Beauty4U yg terletak di Sek 7 Shah Alam. seronok sgt. Mereka mengajar cara2 mencuci muka dan cara solekan    yg betul. Cara memcuci muka yg betul sebelum kita menyolekkan rakan kita. Urutan2 di muka yg membantu dalam peredaran darah dan cucian muka yg betul tidak akan merosakkan make up seseorang. Tidak kra la samaada kita menggunakan make up murah @ mahal. Yang penting, cuci muka dgn cara yang betul sebelum ber make up adalah perkara penting bg mengelakkan make up pecah.

Beauty4U menawarkan pelbagai kursus bg wanita2 yg ingin membuat home base bussines. Mmg sgt sesuai dah terlalu murah yuran yg dikenakan. Boleh dikatakan, harga yuran yg dikenakan seperti tidak berbaloi dgn tunjuk ajar yg diberikan..sgt menarik dan ilmu yg diberikan sgt berguna. Sijil juga merupakan sijil kemahiran MLVK Thp 1 dan 2.

Sampai disni dlu dr suzie, dan jika ader info yang terkini lg, suzie akan share dgn kwn2 dan pembaca semua. salam sayang dr suzie buat semua...muahhhhh3